当前位置: 首页 > other > 正文 意媒:阿莫林训练课最短仅45分钟,强度拉满 发布时间:2026-07-12 来源:胜利体育直播 据《米兰新闻网》报道,记者帕索托表示,阿莫林的训练方法核心就是强度,训练课普遍较短,最短甚至只有45分钟。 了解他一周训练方式的人都知道,有些训练课甚至只有四十五分钟。 对球员来说,“问题”在于,这45分钟里这位葡萄牙教练会把他们当作海绵一样挤干,直到最后一滴汗,因为强度是他足球理念的基础。 与阿莱格里的战术管理不同,后者以等待和反击为主,因此体能消耗通常更可控;阿莫林要求的是侵略性、压迫和尽快夺回球权。要做到这一点,必须有合适的体能准备。 上一篇: 没有了 下一篇: 没有了 相关文章 挪威vs葡萄牙裁判勒泰西耶数据:近20场81黄5红9点 2026-09-27 日媒:小林悠看札幌球迷恶搞视频,称感受到满满的爱 2026-09-27 巴祖努:杀害无辜民众是错误的,我决定不参加对以色列比赛 2026-09-27 帕沙利奇:佩里西奇的传球非常完美,我也还清了世界杯的债 2026-09-27 交易达成!4天换3队!顶级射手沦为流浪汉 2026-09-27